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Accompagnement pour prendre Soin de Soi

Comment tenir bon en cette période de stress, d’incertitudes pour envisager positivement de nouvelles perspectives pour un avenir inédit !

Je vous propose un espace de parole, d’écoute et d’accompagnement concret,
comprenant 5 séances collectives (maximum 5 personnes) en vidéo conférence d’1h30,
et un séance individuelle pour votre Bilan Evolutif Profils Nuances.

Climat de bienveillance, de non-jugement et de confiance mutuels assuré.

Prévoir un journal de bord.

Tarif

250€, comprenant :

  • le bilan individuel (1h)
  • les 5 séances collectives d’1h30

E-mail : anne.vanderaa@gmail.com
Mobile : +32 0476 27 10 83

Rue de la légère eau 157,
BE – 1420 Braine-L’Alleud

Thèmes parcourus durant les séances :

  1. Séance collective : Envisager la vie en couleurs et en …Nuances !
  2. Séance individuelle : Bilan de son Profils Nuances, Re-co-naissance en confiance avec soi-même !
  3. Séance collective : Se/te/me dire plutôt que médire !
  4. Séance collective : De la peur au plaisir !
  5. Séance collective : Ces deuils non faits sont mortels !
  6. Séance collective : Désirs, manques et ouvertures !

Vous en retirerez :

  • Meilleur alignement/ajustement avec vous-même (corps, cœur et esprit)
  • Meilleure vision de soi, de vos potentiels et développer de nouvelles perspectives
  • D’avantage confiance en soi, en la vie et en les autres
  • Remise en mouvement, en marche

Les outils et techniques utilisées :

  • Profils Nuances: un outil de lecture en couleurs de ma personnalité en devenir…
  • Questionnement Heuristique : un formidable outil de découverte et d’émergence…
  • Une Boussole ADOH pour (s’) accompagner
  • Technique de Relaxation et d’Hypnose
  • Méditation Pleine Conscience ou Présence ouverte et accueillante
  • Ecoute empathique, inductive, proactive